La nostra veu té llums i ombres, possibilitats i limitacions. I si les mirem juntes? I si confiem en totes les seves parts? Et proposem fer les paus amb la nostra veu i deixar-nos sorprendre per la bellesa natural que ens espera a l'altra banda: la nostra cançó.

Aquest retir vol ser un moment per a tu, un espai nutritiu i de descans, amb la música com a amfitriona. El Gòspel Sistèmic és una pràctica que ens permet relaxar el nostre sistema físic i mental.. Ens prepara per cantar amb tota llibertat, des del plaer i el descans. Primer desfem el soroll que portem a sobre, del dia a dia. Es donem permís per parar, i ho fem juntes. Sabem que ens fa bé, que descansar i cuidar-nos ens ajuda a habitar millor el nostre centre.

És llavors, quan ha baixat una mica el soroll, quan ja no hi ha tanta boira al cap, que engeguem amb la música i el cant. Escampem l’estrès a cops de ritmes i harmonies,  i ens endinsem en el joc i la festa que pot oferir-nos l'experiència del gòspel afroamericà.

Si a tot això li afegim l'entorn de Can Joval, al Solsonès, l'experiència és encara més complerta. Un racó de món ple de pau, enmig de la natura, i amb un ambient familiar i acollidor. 

Cantarem mantres, gòspel i pop en català, castellà i/o anglès.. El repertori és variat perquè nosaltres també som diverses. 

Si vols entrenar el múscul emocional de la veu, aquest pot ser un bon espai per a tu.

T'hi esperem!

Sonia Moreno

www.soniamorenovoz.com

Associació Weclap, Badalona